菠菜:护眼明目、抗癌防癌
1.菠菜洗净,不要切,汆烫(加点橄榄油)
2.烫熟后的菠菜,梗切下当树干,叶子切小块,排成树的形状,放上玉米粒,枸杞,
3.调味料调好备用,要吃的时间,沾一下,(不要直接到在菜里,不然会变黑圣诞树)
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