虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 洋葱:杀虫
1.花蟹处理好切块,沾裹适量干面粉,入油锅略炸熟,备用。
2.冬粉泡软,备用。
3.起锅,加沙拉油,炒香洋葱丝、虾米,再加入作法1、2的材料及调味料,焖煮至汤汁收干入味,起锅撒上葱花即可。
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