1.地瓜、鸡肉、蒜头,、芹菜洗净备用。
2.锅中放入少许的油爆香蒜头后再放入鸡肉炒到香味出来。
3.再放入地瓜拌炒。
4.再加入开水煮至地瓜变软后再加入和露酱油和盐巴调味。
5.再加入白饭拌炒。
6.把白饭拌匀就完成了这道好吃又营养的炒饭了。
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