芋头:补虚
干香菇:化痰
五花肉:补肾
埔里米粉 | |
康宝鲜味炒手原味 | 盐巴 |
沙拉油 | |
油葱酥 |
1.准备好所有材料
2.芋头去皮蒸熟
3.香菇及虾米泡水备用(泡过的水不要倒掉)
4.米粉入水锅煮软捞起(水中加入少许盐巴)
5.放入碗中盖上锅盖闷一下
6.芋头切块入油锅炸至金黄捞起,备用。
高丽菜切丝;蒜苗切段;芹菜切段;红萝卜切丝;香菇切丝;肉切片;虾米切碎,备用。
7.准备热锅(不用加油)
8.放入五花肉炒熟
9.肉炒熟后加入虾米炒香
10.虾米炒香后加入香菇炒香
11.香菇炒香后现在可以加入一大匙沙拉油
12.加入蒜苗炒香
13.加入泡虾米的水
14.加入泡香菇的水
15.换到汤锅加入水
16.汤滚后加入油葱酥
17.加入芹菜段
18.加入红萝卜丝
19.加入高丽菜丝
20.再让汤滚后加入盐巴
21.加入鲜味炒手
22.最后再加入芋头
(这个季节芋头品质正好,风味佳,芋头又香又棉)
23.将闷好的米粉放入碗中
24.再将汤舀入淋上少许香油洒些胡椒粉即可上桌品尝
米粉要好吃的话,就要用闷的,煮软捞起放入碗中盖锅盖闷,这样米粉就会QQ的 ...