鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿肉去除多馀脂肪,米酒按压,抹上盐,煎赤赤(鸡皮先朝下),剪小块,胡椒粉调味
2.吐司>萝蔓>凯蕯酱>荷包蛋、鸡肉>凯萨酱>吐司
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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