1.将抹酱材料搅拌均匀. 没有特定的比例, 按照自己喜欢的味道调配
2.取两片吐司, 涂上抹酱后放上燻鲑鱼片, 再将两片吐司组合
3.三明治先放冷藏待抹酱稍微变硬之后再取出切成适当大小
三明治
吃不胖的肉，才是真爱
共11道菜
夏天要多补水，吃菜也做得到
共12道菜
炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒
眼干眼涩？吃能拯救你
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![夏天要多补水，吃菜也做得到[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/3121/31213513735.jpg/MTAweDEwMA)
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![炒饭已经过时了，剩饭新吃法更棒[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/2612/261241417915.jpg/MTAweDEwMA)
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