五花肉:补肾 青椒:活血化瘀 红椒:开胃、消食
1.青椒,红椒
2.五花肉洗净放开水里氽煮后用冷水冲洗
3.五花肉切片,青椒切滚刀块,青红椒切圈,生姜、大蒜头切片
4.锅内放少量油烧热,放入五花肉,将五花肉里的肥肉炒出油后盛出
5.生姜、大蒜头放入锅内爆香
6.放入青红椒爆出辣味
7.下入青椒继续炒
8.下入回锅肉,接着炒,放入适量盐和生抽,待青椒稍微发软时起锅
9.装盘啦,又是一道下饭菜
1、炒肉时油比平时炒菜时少放点,因为五花肉里的油一会也要炒出来的。2、放点豆豉的话,味道更好。
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