烤牛嫩肩串

烤牛嫩肩串
15953浏览 / 1收藏

健康功效

青椒:下气
红椒:开胃、消食

食材用料

牛嫩肩牛排 两大块
黄椒 半颗
无盐奶油 一匙
太白粉水 少许
白芝麻 少许
竹籤 8支
腌料:酱油 1.5大匙
腌料:意式香料 1匙
腌料:孜然粉 1匙

烤牛嫩肩串的做法

  • 烤牛嫩肩串的做法图解1

    1.先把牛嫩肩切块,加入腌料腌30分

  • 烤牛嫩肩串的做法图解2

    2.红椒黄椒青椒切正方形备用

  • 烤牛嫩肩串的做法图解3

    3.取一个平底锅放入奶油,先将三色椒放入炒至半熟倒出备用(此重点去甜椒味,如果不怕者可以不要煎直接串)

  • 烤牛嫩肩串的做法图解4

    4.锅子不洗直接煎腌好的肉至半熟(进锅中先煎主要是节省烤箱的时间)

  • 烤牛嫩肩串的做法图解5

    5.拿竹籤以一层肉一层菜的方式串好,放入烤箱烤20分(请依肉块大小决定)

  • 烤牛嫩肩串的做法图解6

    6.肉串放在盘子上后将烤盘中的肉汁倒入炒锅中,加一点太白粉水勾薄芡并加入白芝麻,在把芡汁琳在肉串上即可

小贴士



我家只有小烤箱,因此没办法告知温控约多少

本菜谱由绍元氏80上传

烤牛嫩肩串的家常做法

全部
回到顶部