青椒土豆炒肉片

青椒土豆炒肉片
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健康功效

青椒:抗癌防癌
土豆:和胃

食材用料

肉片
鸡精
老抽
生粉
葱姜
开水

青椒土豆炒肉片的做法

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解1

    1.肉片用酒、生粉、老抽、油上浆,放冰箱冷藏15分钟左右。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解2

    2.土豆刮去皮、洗净后切成片泡在水中,青椒摘蒂、洗净切成块。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解3

    3.炒锅烧热放油,下葱姜。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解4

    4.下肉片炒至变色后盛出。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解5

    5.锅内再倒点油。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解6

    6.下青椒煸炒。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解7

    7.青椒变色后下土豆片,淋上一点开水。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解8

    8.翻炒至土豆片成玉色,倒入肉片,加糖、盐、鸡精。

  • 青椒土豆炒肉片的做法图解9

    9.快速翻炒两下就好了。

小贴士

1、肉片上浆时,油等前面的料拌匀后再放入搅拌一下。
2、淋上开水时,手拿水瓶,一不小心倒多了,只好又舀点出来,如果有鲜汤就更好了。
3、动作要快,土豆片烂了就不好吃了

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青椒土豆炒肉片的家常做法

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