梅烧秋刀鱼

梅烧秋刀鱼
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健康功效

秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸

食材用料

地瓜粉 适量
姜碎 酱油 老梅膏 水 柴鱼粉 适量

梅烧秋刀鱼的做法

  • 梅烧秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去头 去骨 去刺 抹地瓜粉 下锅煎至酥脆

  • 梅烧秋刀鱼的做法图解2

    2.下调味料 煮至入味 摆盘即可

小贴士



去骨去刺要小心 我被刺了好几下 但 没刺的秋刀鱼 真的很好入口 一片接一片

梅烧秋刀鱼的家常做法

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