杏鲍菇:低蛋白质
1.马铃薯切好后~入气炸锅180度25分
2.青菜、蔬果处理好,开水煮熟
3.热锅后,牛小排下锅两面煎熟
4.水与淬酿海带和风酱油露煮开
5.盘中摆新鲜生菜
6.摆上切好的牛肉片
7.摆上烫好的食材
8.摆上烹饪好的马铃薯
9.最后淋上酱汁~完美的一餐马上上桌
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