菜花[图]

菜花

别名:花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝

禁忌人群:尿路结石者慎食

适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜

相克菜花+猪肝菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
菜花+黄瓜花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菜花+猪肺身体不适
菜花+香椿因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。
菜花+笋瓜破坏维生素C的吸收
菜花+牛奶牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
宜搭菜花+芹菜可预防心血管疾病查看菜谱>>
菜花+牛肉帮助吸收维生素B12查看菜谱>>
菜花+猪肉提高蛋白质的吸收率查看菜谱>>
菜花+西红柿降血脂降血压查看菜谱>>
菜花+牛腩帮助吸收维生素B12查看菜谱>>
菜花+猪里脊肉提高蛋白质的吸收率查看菜谱>>
菜花+樱桃番茄降血脂降血压查看菜谱>>
菜花+玉米可健脾益胃、助消化查看菜谱>>