苋菜[图]

苋菜

别名:刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋

禁忌人群:阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 蒜炒紫苋菜的做法[图]

    蒜炒紫苋菜

    用料:紫苋菜、大蒜、植物油、盐、味精

    244660浏览326收藏

  • 清炒苋菜的做法[图]

    清炒苋菜

    用料:苋菜、葱、蒜、盐、鸡精

    151416浏览100收藏

  • 紫色苋菜汁凉粉的做法[图]

    紫色苋菜汁凉粉

    用料:苋菜叶子、红薯淀粉、水、盐

    27507浏览48收藏

  • 上汤米苋菜的做法[图]

    上汤米苋菜

    用料:米苋菜、蒜米、盐、味精、蚝油

    35543浏览15收藏

  • 白苋菜豆腐滚双蛋的做法[图]

    白苋菜豆腐滚双蛋

    用料:嫩白苋菜、嫩豆腐、皮蛋、咸鸭蛋、姜、蒜

    20058浏览113收藏

  • 苋菜凉皮的做法[图]

    苋菜凉皮

    用料:面粉、苋菜、黄瓜、水、芝麻酱、盐、醋

    24170浏览178收藏

  • 咸蛋肉片苋菜汤的做法[图]

    咸蛋肉片苋菜汤

    用料:苋菜、咸蛋、瘦肉、油、盐、姜、蒜

    4659浏览35收藏

  • 鲜虾皮蛋苋菜煲的做法[图]

    鲜虾皮蛋苋菜煲

    用料:紫色苋菜、皮蛋、鲜虾、蒜、盐

    4949浏览28收藏

  • 紫苋菜玉米餐包的做法[图]

    紫苋菜玉米餐包

    用料:高粉、紫苋菜汁、鲜玉米、笨蛋、糖、酵母、盐、黄油

    3421浏览11收藏

  • 上汤红苋菜的做法[图]

    上汤红苋菜

    用料:红苋菜、皮蛋、火腿、凤尾菇、大蒜、高汤、盐

    6042浏览11收藏

  • 春蒜炒苋菜的做法[图]

    春蒜炒苋菜

    用料:新鲜紫苋菜、春蒜、盐

    3017浏览7收藏

  • 双色苋菜蛋卷饼的做法[图]

    双色苋菜蛋卷饼

    用料:红苋菜、面粉、鸡蛋、蒜片、盐、生抽、葱花

    4059浏览15收藏

  • 蒜瓣炒苋菜的做法[图]

    蒜瓣炒苋菜

    用料:苋菜、蒜瓣、盐

    5960浏览60收藏

  • 苋菜煮米粉的做法[图]

    苋菜煮米粉

    用料:米粉、红苋菜、杏鲍菇、四川腌制包菜、姜丝、油、盐

    4075浏览5收藏

  • 清炒苋菜梗的做法[图]

    清炒苋菜梗

    用料:苋菜梗、红椒、蒜末、盐

    4093浏览8收藏

  • 皮蛋煮苋菜的做法[图]

    皮蛋煮苋菜

    用料:皮蛋、苋菜、猪油、蒜片、盐、鸡精

    8798浏览27收藏

  • 冬苋菜杆子炒火腿的做法[图]

    冬苋菜杆子炒火腿

    用料:冬苋菜杆子非、火腿、红辣椒、豆豉、辣椒粉、盐、生抽、鸡精

    1688浏览4收藏

  • 脆皮苋菜梗的做法[图]

    脆皮苋菜梗

    用料:苋菜梗、脆皮咸菜、盐、鸡精

    693浏览0收藏

1234...7    下一页
回到顶部