苋菜[图]

苋菜

别名:刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋

禁忌人群:阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 虾仁上汤苋菜的做法[图]

    虾仁上汤苋菜

    用料:苋菜、虾、肉末、姜、蒜适量、枸杞子适量、油适量、盐适量

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  • 苋菜面的做法[图]

    苋菜面

    用料:面条、苋菜、丝瓜、魔厨高汤粉

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  • 榄菜炒鲜苋菜梗的做法[图]

    榄菜炒鲜苋菜梗

    用料:苋菜梗子、橄菜、蒜茸、炒香花生碎

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  • 苋菜肉丸汤面的做法[图]

    苋菜肉丸汤面

    用料:面线、红苋菜、肉丸

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  • 椰浆草菇扒苋菜的做法[图]

    椰浆草菇扒苋菜

    用料:苋菜、草菇、椰浆、姜末

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  • 苋菜两吃的做法[图]

    苋菜两吃

    用料:苋菜、皮蛋、蒜茸、盐

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  • 湘味炒苋菜的做法[图]

    湘味炒苋菜

    用料:苋菜、盐、糖、味精、胡椒粉

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  • 牛奶苋菜汤的做法[图]

    牛奶苋菜汤

    用料:牛奶、苋菜叶、西生菜叶、水、盐、白胡椒粉

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  • 清炒红苋菜的做法[图]

    清炒红苋菜

    用料:红苋菜、蒜、盐、食用油

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  • 苋菜蛋饼的做法[图]

    苋菜蛋饼

    用料:蛋、苋菜、面粉、淀粉、盐

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  • 苋菜面条的做法[图]

    苋菜面条

    用料:普通面粉、苋菜水

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  • 苋菜汁猫耳朵的做法[图]

    苋菜汁猫耳朵

    用料:苋菜、面粉

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  • 红苋菜饭的做法[图]

    红苋菜饭

    用料:米、红苋菜、蒜、盐、味精、胡椒末

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  • 苋菜豆腐鸡蛋汤的做法[图]

    苋菜豆腐鸡蛋汤

    用料:嫩豆腐、苋菜、鸡蛋、大蒜

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  • 苋菜荔枝的做法[图]

    苋菜荔枝

    用料:苋菜、荔枝、盐、油

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  • 青苋菜馍的做法[图]

    青苋菜馍

    用料:青苋菜馍、面粉、鸡蛋、盐

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  • 苋菜馅水饺的做法[图]

    苋菜馅水饺

    用料:苋菜、猪肉馅、饺子粉、葱、姜、酱油、黄酒、白糖、盐、味精、香油

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  • 家常蒜米苋菜的做法[图]

    家常蒜米苋菜

    用料:苋菜、蒜米、盐、油

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