虾米韭菜

虾米韭菜
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作者:睿睿麻

健康功效

虾米:保护神经系统
韭菜:补肾

食材用料

菜籽油 适量
适量

虾米韭菜的做法

  • 虾米韭菜的做法图解1

    1.准备好虾米。

  • 虾米韭菜的做法图解2

    2.虾皮用清水浸泡,去去灰尘,杂质,浸泡后的虾皮,沥干水分。

  • 虾米韭菜的做法图解3

    3.韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分,洗净的韭菜切段备用。

  • 虾米韭菜的做法图解4

    4.锅置火上,烧热后,倒入适量菜籽油,菜籽油烧热后,放入虾米炒香。

  • 虾米韭菜的做法图解5

    5.虾皮炒香后,放入韭菜段,

  • 虾米韭菜的做法图解6

    6.调入适量盐,将韭菜、虾米翻炒均匀。

  • 虾米韭菜的做法图解7

    7.虾皮和韭菜都很鲜美,所以不用放鸡精了,关火,起锅,上菜~!

小贴士

1、韭菜用淘米水浸泡,更容易洗干净。2、虾皮和韭菜都很鲜美,所以不用放鸡精。

本菜谱由睿睿麻上传

虾米韭菜的家常做法

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