菜花[图]

菜花

别名:花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝

禁忌人群:尿路结石者慎食

适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜

  • 干煸菜花五花肉的做法[图]

    干煸菜花五花肉

    用料:五花肉、花菜、蒜苗、葱、姜、蒜、花椒、干红辣椒、料酒、生抽、白糖

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  • 丝瓜烧菜花的做法[图]

    丝瓜烧菜花

    用料:丝瓜、菜花、西红柿、色拉油、精盐、五香粉、味精

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  • 香辣干锅菜花的做法[图]

    香辣干锅菜花

    用料:菜花、五花肉、红甜椒、郫县豆瓣酱、豆豉香辣酱、生抽、蚝油、料酒、大蒜、小葱、生姜、蒜苗

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  • 薯泥芝士焗菜花的做法[图]

    薯泥芝士焗菜花

    用料:西兰花、花菜、土豆、胡萝卜、盐、玉米油

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  • 柴鱼酥烫菜花的做法[图]

    柴鱼酥烫菜花

    用料:油菜花、盐、姜、生抽、砂糖、水、鸡精、色拉油

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  • 清炒菜花的做法[图]

    清炒菜花

    用料:菜花、胡萝卜、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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  • 肉片烧菜花的做法[图]

    肉片烧菜花

    用料:菜花、猪肉片、胡罗卜、大蒜、胡椒粉、盐、味精、生抽、水淀粉

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  • 干煸腊味菜花的做法[图]

    干煸腊味菜花

    用料:菜花、腊肠、香菜、蒜、黑胡椒粉、生抽、盐

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  • 虾米韭菜花的做法[图]

    虾米韭菜花

    用料:韭菜花、虾米、盐

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  • 香干韭菜花的做法[图]

    香干韭菜花

    用料:五香豆腐干、韭菜花、盐、生抽、糖

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  • 双汁浇菜花的做法[图]

    双汁浇菜花

    用料:菜花、鲍鱼汁、芝麻香油、葱花、姜末

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  • 海米烧菜花的做法[图]

    海米烧菜花

    用料:菜花、海米、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、清水、水淀粉

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  • 甘笋无花果煲菜花鱼的做法[图]

    甘笋无花果煲菜花鱼

    用料:菜花鱼、胡萝卜、龙骨、无花果、油

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  • 韭菜花溜豆腐的做法[图]

    韭菜花溜豆腐

    用料:豆腐、韭菜花、红椒

    13536浏览63收藏

  • 豆豉菜花的做法[图]

    豆豉菜花

    用料:菜花、豆豉、干辣椒、盐、味精、蒜、姜

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  • 韭菜花炒干丝的做法[图]

    韭菜花炒干丝

    用料:肉丝、韭菜花、香干、红辣椒、盐

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  • 韭菜花炒竹蛏的做法[图]

    韭菜花炒竹蛏

    用料:韭菜花、竹蛏、糖

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  • 韭菜花炒鸭肠的做法[图]

    韭菜花炒鸭肠

    用料:鸭肠、韭菜花、红辣椒、姜大葱、花椒、干辣椒、大料、料酒、酱油、食用碱

    11657浏览98收藏

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