酸甜鱼块

酸甜鱼块
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

酸甜鱼块的做法

  • 酸甜鱼块的做法图解1

    1.鲤鱼切成大小合适的块用料酒胡椒粉腌制一下。

  • 酸甜鱼块的做法图解2

    2.活一碗面糊。

  • 酸甜鱼块的做法图解3

    3.把鱼块放入面糊内,让每块鱼都沾满面糊。

  • 酸甜鱼块的做法图解4

    4.锅内热油把沾了面糊的鱼放入锅内炸。

  • 酸甜鱼块的做法图解5

    5.炸到金黄色捞出沥干油,晾凉,我是头一天晚上炸的,第二天晚上才吃的。

  • 酸甜鱼块的做法图解6

    6.锅内热油放入姜蒜葱丝。

  • 酸甜鱼块的做法图解7

    7.加入两勺料酒。

  • 酸甜鱼块的做法图解8

    8.加入多点白砂糖。

  • 酸甜鱼块的做法图解9

    9.加入番茄酱。

  • 酸甜鱼块的做法图解10

    10.加两勺高汤。

  • 酸甜鱼块的做法图解11

    11.熬成浓浓的酱汁。

  • 酸甜鱼块的做法图解12

    12.把炸好的鱼块倒入锅内。

  • 酸甜鱼块的做法图解13

    13.加适量盐。

  • 酸甜鱼块的做法图解14

    14.小火慢慢咕噜至鱼块入味。

  • 酸甜鱼块的做法图解15

    15.加半碗水淀粉勾芡即可。

本菜谱由我痛心上传

酸甜鱼块的家常做法

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