白花椰菜 | 肉桂粉 |
泰山橄榄油 | 咖哩粉或姜黄粉 |
盐 | |
红甜椒粉 |
1.白花椰菜切下花朵部分(梗越少越像)洗净、切小朵、用厨房纸巾吸干水分。
烤箱预热190度。
2.均匀淋上泰山橄榄油
3.所有调味料从高处往下撒,这样能撒得比较均匀、摇晃拌匀、让每朵花椰菜都裹上调味料和油。
4.倒在烤盘上、铺均匀。190度烤20分钟、翻面再烤15分钟。
我不喜欢食物烤焦,若喜欢的话可以像TLC的明星大厨们都烤得比较焦脆一点。
5.有些人还用像电影院的爆玉米花纸盒装更是像极了
下次如果我有,我也要再试试骗小孩~哈