韭菜:补肾
1.备料
2.将冬粉泡软后汆烫至熟起锅备用
3.再将豆芽.韭菜.红萝卜丝放入汆烫约30sec待熟起锅备用
4.另一干锅放入1大匙[泰山冷压橄榄油
5.爆香蒜片至香味出来
6.再放入调味料煮滚后熄火
7.放入汆烫过的冬粉
8.豆芽.韭.菜及红萝卜丝
9.放入两大匙橄榄油.及白芝麻即可
10.成品上桌
所有调味料及材料均依个人喜好增减
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