鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 柠檬:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀
1.先将鸡翅的中节骨取出,再跟腌料一起腌,最好腌个十五分钟左右
2.备炒饭料
3.炒饭料炒好后放凉一下
4.把炒饭填入鸡翅里
5.放入电锅蒸,外锅一杯水
6.蒸好的鸡翅涂上寿喜烧酱,加点孜然粉,烤个十分钟
7.完成
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