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胡瓜煎饼
健康功效
红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡瓜煎饼的做法
![胡瓜煎饼的做法图解1]()
1.胡瓜削皮后将籽挖掉
![胡瓜煎饼的做法图解2]()
2.切或刨成丝
![胡瓜煎饼的做法图解3]()
3.加入少许盐巴杀青
![胡瓜煎饼的做法图解4]()
4.大约过5-10钟后,将水沥干备用
![胡瓜煎饼的做法图解5]()
5.将所有材料加入适量的水份调成面煳状
调味料的部份只有加一点盐巴和白胡椒粉![胡瓜煎饼的做法图解6]()
6.起油锅将面煳放下去煎
![胡瓜煎饼的做法图解7]()
7.煎到双面都变恰恰的金黄色就可以起锅
![胡瓜煎饼的做法图解8]()
8.在调面煳时,若不够咸就可以加点蒜蓉油膏或辣椒来提味
胡瓜煎饼的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.胡瓜削皮后将籽挖掉
2.切或刨成丝
3.加入少许盐巴杀青
4.大约过5-10钟后,将水沥干备用
5.将所有材料加入适量的水份调成面煳状
调味料的部份只有加一点盐巴和白胡椒粉
6.起油锅将面煳放下去煎
7.煎到双面都变恰恰的金黄色就可以起锅
8.在调面煳时,若不够咸就可以加点蒜蓉油膏或辣椒来提味
