四季豆:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.锅中倒入一小匙的橄榄油,油热后放入蒜头.切丝的红萝卜爆香
2.将切片的磨菇放入热锅中炒
3.将处理好的四季豆放入锅中炒,加入一些热水炒熟
4.起锅前加入一小匙盐拌匀即可!
蘑菇和四季豆炒的香香的~富含水份营养又好吃!
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