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3软饭
3软饭的做法
![3软饭的做法图解1]()
1.准备食材。
![3软饭的做法图解2]()
2.玉米笋、高丽菜、大头菜切末，吻仔鱼、米洗净备用。
![3软饭的做法图解3]()
3.全部食材放一锅。
![3软饭的做法图解4]()
4.加入高汤(水)放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。
![3软饭的做法图解5]()
5.电锅跳起焖五分钟，取出用汤匙拌匀，放凉分装。
![3软饭的做法图解6]()
6.完成了！！一次七天份，每杯180c.c.
3软饭的家常做法
（全部）
1.准备食材。
2.玉米笋、高丽菜、大头菜切末，吻仔鱼、米洗净备用。
3.全部食材放一锅。
4.加入高汤(水)放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。
5.电锅跳起焖五分钟，取出用汤匙拌匀，放凉分装。
6.完成了！！一次七天份，每杯180c.c.
