
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
去骨鸡胸肉 | |
地瓜粉 | 肉桂粉 |
酥炸粉 | 白芝麻 |
调味米酒 | |
白胡椒粉 | |
五香粉 | 姜末 |
蒜末 |
1.将鸡胸肉切成适当大小, 腌料 调匀后,两者混合腌制一天入味。
2.取出作法❶后,打入鸡蛋、白芝麻拌匀,再加入地瓜粉、酥炸粉,搅拌均匀备用。
3.起油锅,油温约170度,以“中火”油炸至鸡肉上色(约8分熟),捞出;再开“大火”,再将鸡肉迅速回炸后,捞出沥干即可。
4.食用时,可撒上胡椒粉、辣粉。

共13道菜
共16道菜
共60道菜
共62道菜



