泰式凉拌青木瓜丝

泰式凉拌青木瓜丝
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健康功效

柠檬:活血化瘀
香菜:活血化瘀
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小番茄 适量
青木瓜 一颗
鱼露 少量
开阳虾 少量
糖 或 蜂蜜 适量

泰式凉拌青木瓜丝的做法

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解1

    1.青木瓜刨皮切丝。冰镇。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解2

    2.花生把外皮泼落后和开阳虾一起捣碎

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解3

    3.柠檬.糖.鱼露.蒜头切碎.辣椒=调在一起冰起来

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解4

    4.小番茄对切1/4。香菜切小段。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解5

    5.调味料 木瓜丝 花生 开阳虾 小番茄 香菜酱汁 拌在一起

小贴士



青木瓜越小颗越脆
花生【绝对要放。不然就不是泰式了】
花生和开阳虾是装袋子用剁到背捣的

本菜谱由站在岸上的鱼上传

泰式凉拌青木瓜丝的家常做法

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