海鲜苦瓜炒粉丝

海鲜苦瓜炒粉丝
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健康功效

粉丝:活血化瘀
苦瓜:养肝

食材用料

炒菜油(橄榄油) 适量
鲜鱿 1只
酱清 适量
红辣椒 少许

海鲜苦瓜炒粉丝的做法

  • 海鲜苦瓜炒粉丝的做法图解1

    1.把粉丝泡软

  • 海鲜苦瓜炒粉丝的做法图解2

    2.把苦瓜切片,把鲜鱿洗净切花,洗净虾仁

  • 海鲜苦瓜炒粉丝的做法图解3

    3.把锅倒入油弄烧后先把鲜鱿,虾仁,苦瓜,红辣椒倒入先炒

  • 海鲜苦瓜炒粉丝的做法图解4

    4.再倒入粉丝翻炒加入酱青再翻炒几遍就可以上桌了

本菜谱由俱什么进上传

海鲜苦瓜炒粉丝的家常做法

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