麻辣菇丝毛豆♡爱

麻辣菇丝毛豆♡爱
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
毛豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

麻辣菇丝毛豆♡爱的做法

  • 麻辣菇丝毛豆♡爱的做法图解1

    1.杏鲍菇撒少许盐电锅(或强微波2分钟)炊熟,待凉后撕成细长条

  • 麻辣菇丝毛豆♡爱的做法图解2

    2.水滚(加盐1小匙增艳)下毛豆煮3分钟,捞起沥干备用

  • 麻辣菇丝毛豆♡爱的做法图解3

    3.起油锅炒香姜、蒜,放入菇丝,下麻辣沙茶酱&黑醋炒干

  • 麻辣菇丝毛豆♡爱的做法图解4

    4.毛豆回锅炒匀,加盐调味,装盘上菜。

本菜谱由jerrywanqian上传

麻辣菇丝毛豆♡爱的家常做法

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