木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先准备好所需材料ˊ并切成适当大小
2.热锅后放入一大匙油先爆香蒜白和辣椒
3.然后再放入大白菜炒软炒出自然甜味
4.接着加入木耳拌炒均匀
5.最后加入酌量的水并用玉米粉勾点薄芡ˊ再加入调味ˊ然后摆入蒜绿再次拌匀即可。
6.清爽美味的烩白菜就完成啰~^^
7.简单利用鱼露带出海鲜味ˊ这样就不必再跑趟市场买扁鱼ˊ
没办法ˊ神经很大条的欧巴桑常买了这个忘了那个ˊ
还常付了钱ˊ整袋菜都没带回家@@"
所以本来想吃的卤白菜只能将就点变烩白菜啰~
还好清爽也不失美味哦~~
最重要是简单ˊ轻松ˊ又方便~~