快速南瓜鲜菇炖饭

快速南瓜鲜菇炖饭
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

一杯半
洋菇 九颗
猪肉丝 少许
鲜乳 一杯
半杯
综合香料 一茶匙
半大匙
高汤 三杯

快速南瓜鲜菇炖饭的做法

  • 快速南瓜鲜菇炖饭的做法图解1

    1.白米1杯半洗净后,加入鲜奶一杯,水半杯(或用一杯半水,四大匙奶粉),放入电锅中,煮成白饭备用。因为等会还要炖煮水可以略少,不要煮太软。

  • 快速南瓜鲜菇炖饭的做法图解2

    2.洋葱切小丁。红萝卜切片,洋菇杏鲍菇切片,金针菇切半。南瓜切块。把食材切成适口的大小,南瓜不要太小块,大约3公分立方以上,不然等炖饭完成,南瓜会煮到完全消失。

  • 快速南瓜鲜菇炖饭的做法图解3

    3.锅内加入三大匙奶油,热锅,用中火把洋葱炒香。等到洋葱成半透明状后,加入综合香料,红萝卜,炒香。再加肉丝炒到熟。加入菇类,南瓜,尽量炒出香味后,再加高汤。

  • 快速南瓜鲜菇炖饭的做法图解4

    4.锅内水滚后,加入已经煮熟的牛奶饭。加盐,搅拌均匀,煮到水分都收干,就完成南瓜鲜菇炖饭了。

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快速南瓜鲜菇炖饭的家常做法

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