红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.冰鲷鱼:经济鱼,中型鱼,带红色喜气。
2.鱼的处理方式:三分法。鱼刺挑出。可以请鱼贩帮你处理。
3.鱼肉切成8片,摆盘。
4.新鲜香菇、红萝卜、节瓜切片;分别也摆盘。
5.鸡蛋加1/2大匙的寿喜烧酱,搅拌过滤成蛋液。
6.蛋液倒入盘里。 入蒸锅,中火蒸12分钟。蒸的时候,锅盖打开一小洞,让蒸气流出。
7.麒麟鱼蒸蛋。 祝朋友们:年年有馀(鱼)&蒸蒸日上。
在此祝朋友们年年有馀(鱼),事业、生意蒸蒸日上。
共13道菜
共48道菜
共110道菜
共62道菜