鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将蛋打入容器中
2.锅中放油后再开火(油的量要多一点)
3.用中小火煎至蛋白凝固,洒上糖
4.加酱油搅拌均匀
5.马上关火,不要太熟
6.起锅就完成啰
注意火不能太旺,也不要太熟哦^^
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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