火腿:扩张血管 奶油:增强免疫力
1.把第一部分的食材通通放至电子锅内锅,移入电子锅内,按下电子锅电源开始煮饭~
2.将青花菜切小丁朵,滚水川烫一下,沥干水份,起司片剥小片,
3.等待电子锅电源跳起,加入第二部分的食材,
4.再盖电子锅盖子续焖十分钟,起司就都会溶化,
5.再拿饭杓把所有食材均匀的拌一拌,
6.就可以享用美味炖饭啰~^^
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