菠萝炒饭

菠萝炒饭
12298浏览 / 57收藏

健康功效

米饭:低蛋白质
菠萝:利水
紫甘蓝:低蛋白质

菠萝炒饭的做法

  • 菠萝炒饭的做法图解1

    1.菠萝、洋葱、青椒、紫甘蓝、火腿切丁备用。

  • 菠萝炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋炒散备用。

  • 菠萝炒饭的做法图解3

    3.放入底油将洋葱爆香。

  • 菠萝炒饭的做法图解4

    4.按顺序加入火腿丁、青椒丁、玉米粒、紫甘蓝、鸡蛋翻炒。

  • 菠萝炒饭的做法图解5

    5.加入两大勺耗油和少许盐继续翻炒至8成熟。

  • 菠萝炒饭的做法图解6

    6.倒入米饭,翻炒,再加一勺耗油。

  • 菠萝炒饭的做法图解7

    7.最后放入菠萝块就可以了,咸甜适中,酸甜可口。

本菜谱由你妈回信上传

菠萝炒饭的家常做法

全部
回到顶部