玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.筒骨砍块,洗净沥干,玉米、胡萝卜切块,姜切片。
2.把全部材料放入锅内,加少量的盐,放适量的水(一般为盖过材料一点点最会佳),电高压力锅25分钟。
3.把全部材料放入锅内,加少量的盐,放适量的水(一般为盖过材料一点点最会佳),电高压力锅25分钟。出锅后再加少许盐,可以清淡一些,这样才喝得到玉米跟胡萝卜的清甜哦。
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