杏鲍菇:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉片以腌料腌渍至少 30 分钟备用
2.西洋芹洗净去粗丝切细段备用
3.杏鲍菇洗净切片备用
4.葱切段、姜切数片、辣椒切斜段备用
5.匙油热油锅, 下牛肉片拌炒至五分熟后起锅备用
6.用锅中馀油煸香姜片、辣椒, 下西洋芹、杏鲍菇、调味料1拌炒至西洋芹、杏鲍菇半软
7.下牛肉片、调味料2继续拌炒至牛肉全熟(或是自己想要的熟度), 起锅前下葱段些微拌炒即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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