青蒜粉丝羊肉

青蒜粉丝羊肉
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健康功效

青蒜:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

熟羊肉
鸡精
老抽

青蒜粉丝羊肉的做法

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解1

    1.准备好熟羊肉,
    青蒜洗净切段。
    粉丝用开水泡一下。

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解2

    2.把粉丝放入锅里,加适量水煮开。

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解3

    3.放入羊肉。

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解4

    4.加老抽,料酒,煮至粉丝熟。

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解5

    5.放入青蒜煸匀。

  • 青蒜粉丝羊肉的做法图解6

    6.加盐,鸡精调味即可。

小贴士

羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津

本菜谱由电子显微镜上传

青蒜粉丝羊肉的家常做法

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