西芹:低蛋白质 土豆:和胃 香菇:祛风
1.将新鲜番茄用热水川烫之后去皮,和马铃薯、洋葱、香菇、西芹等切小丁块备用,切成丁状好入口。
2.锅内放入奶油融化,
3.下洋葱、香菇、西芹丁等食材炒香。
4.再加入马铃薯块、番茄、百里香、番茄酱、下高汤熬煮
5.开大火把蔬菜汤煮滚之后,就转小火盖上锅盖约15分钟后,加入豆蔻粉拌匀即可。
6.盛装上桌,喝起来酸甜好味道。
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