鲫鱼蘑菇汤

鲫鱼蘑菇汤
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健康功效

鲫鱼:利尿消肿
蘑菇:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鲫鱼蘑菇汤的做法

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解1

    1.鲫鱼去腮从肚皮处剖开去内脏,黑膜洗净沥干水,在鱼的全身均匀的抹少许盐(防鱼粘锅,便于鱼肉入味)。

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解2

    2.蘑菇买回家撕小朵泡水中。

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解3

    3.姜切丝,辣椒切碎。

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解4

    4.锅烧冒烟倒入油烧至油四周冒烟,油面平静放入鱼炸至两面金黄。(炸鱼时要等一面炸酥黄后再翻面炸另一边。鱼下锅后不要用锅铲马上去翻动,可以轻晃锅底让油晃动)

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解5

    5.放入可淹没鱼身的水。

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解6

    6.煮至鱼汤乳白时倒入蘑菇。

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解7

    7.加入辣椒,盐,2滴老抽继续煮上5分钟放入味精煮1分钟出锅。(一定要等鱼汤乳白时再放盐,这样煮出来的鱼,肉嫩,汤才白。)

  • 鲫鱼蘑菇汤的做法图解8

    8.鱼汤拌饭真香啊。。。还等什么,一定得做给自己尝尝啊。

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鲫鱼蘑菇汤的家常做法

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