火腿:开胃 米饭:低蛋白质
1.先将米饭放在海苔片上.用海苔片包成圆扁饭团...
2.饭团放在圆形模形中压成形
3.南瓜蒸熟压成..泥
4.搓成圆扁状放在做法2的饭团上
5.火腿用模型压出面包超人的鼻子及腮红..
6.再用海苔修剪出眼睛..加上配菜..就大功告成噜.
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