红豆沙:低蛋白质
1.糯米跟白米一起洗净后,加水跟盐,放入电锅煮熟。
2.花生粉加1大匙的糖粉,拿一个塑胶带装六分之一的糯米饭揉圆后,加入一半的花生粉用力压一下让花生粉沾在饭上。
3.黑芝麻粉加1大匙的糖粉,做法同花生粉做法。
4.红豆沙做法也是一样,这样完全不会碰到手,卫生又好吃的饭团就好了。
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