鸡腿:保护神经系统 彩椒:护齿、低蛋白质
1.准备食材鸡腿,彩椒,黑松露酱等
2.鸡腿两侧打上花刀方便入味。
3.鸡腿中放入姜末,料酒,黑胡椒盐。
4.黑松露酱,蜂蜜,甜椒粉,橄榄油腌制20分钟。
5.把彩椒切成长条,加黑松露酱
6.黑胡椒盐,橄榄油腌制打底。
7.放上鸡腿,撒一些百里香,烤箱200度烤25分钟就好了。
8.鸡腿软烂入味肉香夹杂着黑松露的香气真不错。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜