海苔午餐肉炒饭

海苔午餐肉炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:护眼明目

食材用料

海苔碎 适量
9菇鲜 1勺
生抽,耗油 适量

海苔午餐肉炒饭的做法

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解1

    1.午餐肉切丁

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解2

    2.倒入两颗鸡蛋打散。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解3

    3.锅中放油,倒入鸡蛋液,炒熟备用。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解4

    4.午餐肉炒至金黄。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解5

    5.倒入鸡蛋和一碗米饭。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解6

    6.加入两勺生抽,一勺蚝油,少许盐和9菇鲜。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解7

    7.翻炒均匀。

  • 海苔午餐肉炒饭的做法图解8

    8.加入海苔碎翻炒均匀。

海苔午餐肉炒饭的家常做法

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