米饭:低蛋白质
1.口蘑切片,午餐肉切条,菠菜切段。
2.用橄榄油把蘑菇片炒软,放入午餐肉煎至上色。
3.放入菠菜段生,倒入清水。
4.加入米饭,海盐黑胡椒调味。
5.加一勺黑松露酱增香,混合均匀,装盘即可。
6.撒点芝士粉,意大利烩饭就好了。
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