牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 黄油:低蛋白质
1.牛肉切片。
2.倒入一勺九菇鲜
3.加入蚝油,黑胡椒和淀粉。
4.抓匀后喷点油腌制20分钟。
5.油热放入一大勺蒜末。
6.放入腌制好的牛肉翻炒。
7.加入黄油和葱花翻炒均匀。
8.撒些黑胡椒即可出锅
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