金枪鱼生菜拌饭

金枪鱼生菜拌饭
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健康功效

金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
玉米:祛湿
生菜:低蛋白质

金枪鱼生菜拌饭的做法

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解1

    1.将金枪鱼沥干水分。

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解2

    2.撒黑胡椒和橄榄油,还有沙拉酱,搅拌均匀。

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解3

    3.加入一勺韩式辣酱。

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解4

    4.倒一勺九菇鲜

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解5

    5.加入半勺白糖,一勺白芝麻和两勺清水。

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解6

    6.在米饭上放上生菜,玉米,泡菜和金枪鱼

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解7

    7.打一颗温泉蛋,撒海苔碎。

  • 金枪鱼生菜拌饭的做法图解8

    8.淋上料汁即可。

金枪鱼生菜拌饭的家常做法

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