木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.炒面所需要的食材备好,使用切水煮蛋的工具切蘑菇。
2.面条用滚水略煮,捞起备用。
3.面条、炒面配料与调味料加一起,拌炒至汤汁吸收。
4.捏好的饭团装入便当盒内,贴上五官及点上番茄酱,耳朵另捏两小球米饭、以海苔包覆,再用干意大利面条(可炸过)衔接。
5.炒面放进便当盒,花椰菜与煎好的素热狗用来填补空隙。
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