
干香菇:开胃
虾米:补血、护齿、保护骨骼
葱白:解表
1.萝卜去头去尾,削掉外皮,用插丝器插成细丝,装进大碗里,加入一勺盐抓拌均匀,腌制一会,腌好挤干水分备用。
2.前腿肉去掉猪皮,切成小块,剁成有颗粒的肉末,装进大碗里。泡好的干香菇切成小丁,泡好的虾米切碎,准备好葱白。
3.锅中油热,放入肉末炒熟、炒香,加入香菇丁和虾米,放一勺生抽、少许白糖、一点蚝油,翻炒均匀后倒入萝卜丝里。
4.加入五香粉、葱白,放入两勺红薯粉抓拌均匀。若较湿可以再加一些红薯粉,直至搅拌至用手一抓能成团。
5.抓一小团捏成型并搓圆,放进盘子里,再放入蒸锅,开大火蒸20分钟。
6.蒸好后撒上葱花点缀即可。






