黄油:低蛋白质
1.鸡翅扎孔方便入味。
2.鸡翅倒入葱姜,料酒,蚝油,9菇鲜,海盐黑胡椒
3.抓匀腌制20分钟。
4.鸡翅裹上玉米淀粉。
5.锅中倒油,将鸡翅煎至两面金黄。
6.锅中倒入黄油融化,倒入蒜末加耗油,蜂蜜,9菇鲜翻炒均匀。
7.放入鸡翅裹满蒜末。
8.撒上欧芹碎即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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