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三文鱼玛芬杯
健康功效
三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
三文鱼玛芬杯的做法
![三文鱼玛芬杯的做法图解1]()
1.三文鱼切小块
![三文鱼玛芬杯的做法图解2]()
2.沙拉酱，调料汁1勺，黑松露酱1勺，搅拌圴匀
![三文鱼玛芬杯的做法图解3]()
3.海苔片对折 再对半剪开
![三文鱼玛芬杯的做法图解4]()
4.摆入米饭，放入模具，放入三文鱼
![三文鱼玛芬杯的做法图解5]()
5.烤箱180°C烤10分钟
![三文鱼玛芬杯的做法图解6]()
6.调个酱汁，沙拉酱，甜辣酱，芥末，搅拌均匀
![三文鱼玛芬杯的做法图解7]()
7.摆入牛油果，表面淋上调好的酱即可
三文鱼玛芬杯的家常做法
（全部）
三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.三文鱼切小块
2.沙拉酱，调料汁1勺，黑松露酱1勺，搅拌圴匀
3.海苔片对折 再对半剪开
4.摆入米饭，放入模具，放入三文鱼
5.烤箱180°C烤10分钟
6.调个酱汁，沙拉酱，甜辣酱，芥末，搅拌均匀
7.摆入牛油果，表面淋上调好的酱即可
