杏鲍菇:低蛋白质
1.将杏鲍菇,青葱洗干净,杏鲍菇做滚刀切块,青葱切成珠,蒜头敲扁备用
2.于热锅中加入油,放入蒜头爆香,再放入杏鲍菇拌炒,接着放入黑胡椒酱翻炒一下再加入水,滚煮至熟,加入少许盐,起锅前加入青葱拌炒即可
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